Mieux comprendre ses réactions face à la pression

Face à une situation à fort enjeu, chacun réagit différemment. Notre personnalité, notre manière de réfléchir et notre façon de gérer les émotions influencent directement notre comportement sous pression. Identifier son propre fonctionnement permet de mieux anticiper ses réactions, de reconnaître ses points de vigilance et de choisir des stratégies adaptées pour rester efficace. Objectifs Reconnaître les principaux profils face au stress Identifier son propre fonctionnement sous pression Mettre en place des stratégies adaptées à son profil Reconnaître les principaux profils face au stress À savoir Aucun profil n'est meilleur qu'un autre. Chacun possède ses forces, ses réflexes et ses points